ÁREAS DE DESARROLLO⇓
YOGA
COSMOBIOLOGÍA
NUTRICIÓN VEGETARIANA Y SALUD
MEDITACIÓN
ESCUELAS PARA EL DESARROLLO DE LA CONCIENCIA
ASHRAM
HATA YOGA
Hatha yoga
Cada día es más fácil escuchar hablar de la ciencia filosófica de la Yoga, la cual constituye uno de los medios del desarrollo psíquico espiritual del individuo; ya sea porque lo veamos en algún programa de TV, algún vecino o familiar lo practique, inclusive lo hayamos visto en internet, el yoga ya no es un tema ajeno en la sociedad actual.
Empezaremos por definir que yoga es un término sánscrito, significa unión, ligadura o conexión, la pregunta es: ¿Unión con qué?
En un concepto general, el yoga nace como una necesidad de reestablecer la unión del hombre con lo Divino, es decir, es un intento de unir el alma de cada individuo con la Divinidad, escapando el ser interno de su envoltura física, para reintegrarse al Ser Universal.
Históricamente, el yoga viene de un contexto religioso, los vedas, el hinduismo. El yoga que proponemos, ha sido adaptado para los tiempos modernos, despojándolo, en la medida de lo posible, del misticismo y, tratando de manejar una visión laica.
Todo el trabajo del Yoga estriba en la búsqueda del equilibrio entre el micro y el macrocosmo. El adepto yoghi diría: unión entre Jivatma (alma individual) y Paramatma (alma universal).
Mediante una cultura psico-física el discípulo procede al desarrollo de, los centro neurofluídicos (chakras), que en el ser humano corresponden a las glándulas endocrinas o plexos y despiertan, al asimilar energía vital, el poder para proyectar su individualidad hacia las esferas superiores.
Dicho proceso de realización se basa en el desarrollo completo de Kundalini (energía vital), aquel conducto sutil del ser humano simbolizado por una serpiente enroscada.
Naturalmente, se requiere la más estricta disciplina, antes de emprender la preparación a estos ejercicios, cosa que demanda una conducta muy severa, de acuerdo con las reglas instituidas por los Grandes Maestros.
De acuerdo con la tradición más antigua, conocida y aceptada, yoga es la unión de âtman con paramâtman; âtman resume el significado de lo humano; paramâtman es lo trascendente, lo divino: el Ser sin límite. Traducido al lenguaje que usamos en occidente, es la unión del Ser con la persona humana.
Esta unión se propone por la vía de la conciencia, el desarrollo de las facultades de la persona humana para obtener experiencias finas, profundas y bellas, para con ellas, eleve su alma a un estado de paz.
Estilos y técnicas de yoga, hay tantos y cada día parece surgir uno nuevo. Todos ellos son una forma distinta de hacer lo mismo, un intento por establecer la unión que hemos venido tratando.
Las vías y modalidades de las técnicas del yoga son variadas, y con ellas un Guru, un Maestro que trata de aportar al crecimiento de la humanidad, en el fondo, todas convergen en llevar al practicante a un estado de consciencia mayor, de la mano del cuidado físico, emocional, mental y espiritual.
El Hatha Yoga es el estilo más tradicionalista, que ha demostrado a lo largo de miles de años, tener mayores resultados. Entrar en silencio por medio del cese de movimiento en cada postura (ásana), le da la oportunidad al practicante de colapsar al ego, para dejar ver la trascendencia de su propio Ser.
KARMA YOGA
“Ser perfectos para servir y servir para ser perfecto” Serge Raynaud de la Ferriere
En el sistema Yoga, el Karma Yoga o Yoga de la acción desinteresada, es una disciplina que nos enseña a servir a los demás sin esperar nada a cambio.
En nuestra vida diaria podemos llevarlo a cabo en cada momento, desde la ayuda a nuestra familia hasta cualquier persona que nos podamos cruzar en la calle.
Aprender a servir a los demás es el cimiento sobre lo que podrá construirse una verdadera Gran Fraternidad Universal.
COSMOBIOLOGÍA
Cosmobiología
Es el término que el Dr. Serge Raynaud de la Ferriére retomó para nombrar a la antigua Astrología, dotándola de una nueva concepción que incluye la íntima relación entre la vida biológica y cósmica.
Es un hecho que la Astrología ha perdido su valor ante nuestros ojos materialistas, cuando en otros tiempos formaba parte del programa de estudios con las Matemáticas y la Filosofía, pero hay que reconocer que la Ciencia la ha vuelto a encontrar y reconocido varias veces oficialmente.
Los hombres han tenido mucha confianza en sus métodos; pero desgraciadamente los perdieron de vista en la época racionalista, desvinculándose de todas las vías grandiosas de la Tradición. Ya Francis Bacon dijo: “Un poco de filosofía nos aleja de Dios; un poco más nos regresa a El”.
Esperamos que el conocimiento positivo de las correlaciones entre los fenómenos cósmicos y las manifestaciones de la vida, entre el Universo y el hombre, tornarán la mentalidad occidental susceptible de comprender cierta realidad metafísica cuya existencia ninguna ciencia sabría nunca demostrar, pero sin la cual nada podría ser, ni llegar a ser.
En la Gran Fraternidad Universal, organizamos Encuentros Anuales de Cosmobiología, donde los estudiantes e investigadores se reúnen para compartir sus conclusiones, promoviendo el estudio con fines de superar las dificultades personales, en pos de un desarrollo trascendente de la Conciencia.
NUTRICIÓN VEGETARIANA Y SALUD
SALUD Y NUTRICIÓN VEGETARIANA (BASADA EN PLANTAS)
Proponemos una salud integral basada en un equilibrio de los cuerpos físico, emocional, mental y espiritual.
Para conservar la salud y la energía vital, los recientes estudios científicos recomiendan una nutrición basada principalmente en alimentos de origen vegetal, de preferencia locales y de temporada; respetando la vida de los animales y cuidando el medio ambiente de nuestro planeta Tierra, sin perder la satisfacción por una comida sabrosa y reconfortante.
A finales de los años 40’s, fuimos pioneros en la mayor parte de los países del mundo en promover una alimentación libre de carnes animales más en la actualidad, el vegetarianismo y el veganismo están muy difundidos y aceptados.
En los supermercados cada vez se encuentran más productos y los restaurantes incluyen en sus cartas opciones para vegetarianos. Hace setenta y cuatro años, no existían todas estas opciones, ser vegetariano era todo un reto.
La humanidad ha tenido grandes personalidades defensores del vegetarianismo: Buda, Zaratustra, Lao-Tze, Confucio, Pitágoras, Thales, Plutarco, Porphyrio, Epicuro, Diógenes, Homero, Heráclito, Platón, Hipócrates, Sócrates, Aristóteles, Séneca, Cicerón, Leonardo da Vinci, León Tolstoi, Voltaire, Rousseau, Wagner, Lamartine, Humboldt, Nietzsche, Gandhi, Paul McCartney, etc., todos ellos grandes personajes que han dejado huella de su obra.
También entre los actores y deportistas actuales podemos encontrar numerosos defensores de esa elección, cada uno de ellos por razones diferentes.
RAZONES ÉTICAS
El sistema Yoga desde hace miles de años propone una alimentación incruenta cómo base para el desarrollo espiritual de los individuos.
“…Alimentarse con carne de cadáver es ingerir muerte, es renunciar a la verdadera vida!
La matanza organizada de los animales es el comienzo de una ley acción-reacción que sepultará a los humanos! Esta lucha que emprendemos contra las leyes naturales ofende a la Naturaleza que para vengarse produce un crimen (llamado guerra) con el fin de absorber por millones los vándalos que la han mutilado…”
Serge Raynaud de la Ferriere Yug Yoga Yoghismo pag 189
El respeto de la vida animal está a la base de la elección por parte de muchas personas que se dan cuenta que la cría intensiva y el sufrimiento animal se pueden evita(r siendo vegetarianos.
(documental: EXPEDIENTE CARNE https://www.youtube.com/watch?v=NcYpvyOq6Oo)
RAZONES DE SALUD
En 2015 la OMS publicó un largo informe sobre la correlación entre carne roja, alimentos ultraprocesados y cáncer.
El 90% de la comida del supermercado no existía hace 90 años y el 90% de las enfermedades tampoco. La comida basura está tan normalizada que si te alimentas de comida real te dicen que estás a dieta.
Antes comíamos lo que daba la tierra, el campo y los animales. Hoy la “comida” ultraprosesada nos inflama, nos enferma y genera adicción.
Según la OMS actualmente MATA MÁS GENTE LA ALIMENTACIÓN QUE EL TABACO
La Food & Agriculture Organization (FAO), organismo de la ONU encargado de dirigir los esfuerzos multinacionales para erradicar el hambre del mundo, sugiere, entre otras cosas, una alimentación basada principalmente en alimentos de origen vegetal, preferir alimentos locales y de temporada y reducir el consumo de carne roja y procesada.
(documental: what the health https://www.youtube.com/watch?v=4FV3ieIwsrM)
Volver a consumir más natural ya no es una moda. Es una necesidad.
Entre los deportistas modernos de elite encontramos numerosos vegetarianos y vegano, respaldando el hecho de que esas dietas son muy sanas si bien llevadas.
(documental: THE GAME CHANGERS https://www.youtube.com/watch?v=LiTqCL-TOdU)
(Serie de documentales: somos lo que comemos Netflix)
(Serie de documentales: Vivir 100 años: las zonas azules Netflix)
RAZONES AMBIENTALES
El tema de la alimentación está influyendo también en el “Cambio climático”, según demuestra de la comunidad científica este está influido por la deforestación, la producción y el consumo de carne, la agricultura no sostenible, la enorme generación de residuos etc.
Tenemos sistemas alimentarios que operan basados en monocultivos, que proporcionan materias primas para la producción de alimentos ultraprocesados o de comida para la cría intensiva de animales y que contaminan mucho más que los tradicionales
Según especialistas ambientales del banco mundial la ganadería es responsable de:
51% DE LOS CAMBIOS CLIMATICOS
30% DEL CONSUMO DE AGUA MUNDIAL
91% DE LA DESTRUCCIÓN DE LA AMAZONA
Es la causa principal de la destrucción de los océanos, de hábitat y de la extinción de numerosas especies animales y vegetales ya que ocupa el 45% de todas las tierras. Para alimentar a un carnivoro se senecita 18 veces mas tierra que un vegano y se requieren de uno a tres mil litros de agua para producir un kilo de cereal y hasta quince mil, para producir un kilo de carne.
El informe del programa de las naciones unidas para el medio ambiente (pnuma), respaldado por muchos científicos, está señalando como la única dieta sostenible la basada en vegetales.
Es la única que podriá mejorar en poco tiempo el cambio climático. Sobre un 25%.
LA SALUD DE LOS HUMANOS, DE LOS ANIMALES Y DEL MEDIO AMBIENTE ESTÁN INTERCONECTADAS.
(documental: COWSPIRACY https://www.youtube.com/watch?v=0tWDLX-k8gM)
(documental: SEASPIRACY https://www.dailymotion.com/video/x8q77dl)
(Documental: Los limites de nuestro planeta: una mirada científica Netflix)
(Documental: antes que sea tarde Netflix)
(Serie de documentales: PODREDUMBRE Netflix)
MEDITACIÓN
Meditación
Meditación o Dharana es una de las prácticas más beneficiosas que forman parte del sistema yoga y que la GFU ha rescatado dentro de su propuesta de desarrollo de la consciencia, desde hace 75 años.
El estilo de meditación que como institución promovemos, fue compartida en Hispanoamérica por el fundador de la GFU, Alto Iniciado Serge Raynaud de la Ferriére, quien describió esta disciplina de la siguiente manera: Meditar es fijar su atención hacia un objeto (objetivo o subjetivo) sin que esta atención sea inmóvil, es decir, que debe haber visualización alrededor de dicho objeto. Es con esta práctica que principia el estado final del sistema yoga: Atención, unión, iluminación, llamado SAMYAMA.
Meditación es la atención que prepara la unión en el objeto, es decir, la concentración. En el mundo occidental, numerosas personas hablan de meditación o de su concentración sin saber exactamente lo que eso significa. La práctica de esta disciplina sin el correcto conocimiento y experiencia, conlleva riesgos no solamente para quien la dirige, sino también para aquellos que los rodean, a los cuales ofrecen el espectáculo que puede provocar un desequilibrio y mala fama a los buscadores de esta vía.
Parece que se habla demasiado rápido de “concentrarse” en una cosa o de meditar, cuando a menudo se trata de un ensueño o imaginario profundo.
Es común encontrar grupos de meditación para salvar a las almas, ayudar enfermos, la paz del mundo, acabar con las guerras, etc. Casi siempre se trata de sentimentalismo puro y magníficas manifestaciones de bondad, pero olvidan o tal vez ignoran que todo proceso meditativo requiere un previo trabajo de consciencia y un conocimiento profundo de las leyes de la física, del mecanismo biológico y filosófico.
Meditar es el sexto elemento de disciplina para el perfeccionamiento del individuo dentro del sistema yoga, intentar pasar directamente a la meditación ignorando los pasos previos, abstinencias, reglas de vida, ásanas, control respiratorio, la maestría de las sensaciones (yama, niyama, asanas, pranayama, pratyahara) sería como pasar directo a la universidad antes de asistir a la escuela primaria.
Existen grandes diferencias en torno a la práctica de la meditación: El yoghi sabe conservar su calma, su control y su conocimiento, en tanto que los místicos en general no toman en cuenta el estado en que se encuentran y buscan simplemente el punto final, lo que para ellos es la “beatitud”, entendida en un sentido teológico.
A su vez el místico hindú (al que no hay que confundir con el yoghi) por medio de las oraciones, incienso, encantamientos, prolongadas vigilias, ambientes místicos, en cierta medida, algo parecido a los religiosos de occidente; intenta establecer contacto con un plano sobrenatural, una especie de “trance” que busca reconectar con la presencia del “yo superior”.
Para aprender meditación, en los institutos de Yoga de la GFU aquí enlistados, disponemos de este servicio con instructores preparado para iniciarse en esta experiencia.
ESCUELAS PARA EL DESARROLLO DE LA CONCIENCIA
Escuelas para el desarrollo de la conciencia
“No una simple memorización teórica, sino una comprensión cabal del universo, donde el hombre se vea claramente en el lugar en el que se encuentra; no una vaga percepción ilusoria de la vida, sino la realización completa de sí mismo (SRF)”
En este mundo tan conectado y lleno de informaciones de todo tipo necesitamos volver a la esencia. La ignorancia se define en el budismo como la primera causa del sufrimiento en el ser humano. No saber quiénes somos.
Las Escuelas para el Desarrollo de la Conciencia tienen la finalidad de hacernos entender el propósito de la vida humana y como comer, dormir, respirar para vivir bien, felices y con salud.
Los diferentes temas tratados, como Yoga, Astrología, Nutrición, Arte, Ciencias exactas y Esotericas, idiomas etc… tienen un carácter cultural y no se estudian de forma academica, sino como herramientas para poder volver a conectarnos con las leyes naturales de la existencia.
ASHRAM
El Ashram
Espacio de encuentro entre el Maestro y el discípulo dentro de la Tradición Espiritual. Permite reconectar con la naturaleza y a través de diferentes disciplinas producir una introspección que facilita la entrada a un estado de serenidad y paz interior.
Nuestro fundador, Serge Raynaud de la Ferriere describe los Ashrams cómo “centros de superación física y espiritual donde los humanos aprenden a vivir en armonía con las leyes de la naturaleza”.
Estos espacios rodeados de naturaleza nos permiten desconectar del ruido moderno y del estilo de vida acelerado de las ciudades y nos permiten volver a centrarnos. Las disciplinas, anunciadas por toques de campana, son herramientas que nos ayudan a hacernos concientes de nuestro cuerpo físico para que podamos empezar a percibir los demás cuerpos más sutiles: emocional, mental e espiritual.
El estilo de vida comunitario nos recuerda que siempre podemos ayudar en algo y que somos parte de una red de conexiones infinita.
“Todos para uno y uno para todos”.